Hoe werkt een les bij SDM?

Onze reguliere instroomgroepen zijn voor iedereen toegankelijk (ongeacht niveau/ervaring) en een groep bestaat meestal uit 10-20 leerlingen (varieert per lesgroep). Iedereen is van harte welkom voor een proefles!

  • De reguliere lessen duren 45 minuten. 
  • Leerlingen dragen sportkleding (sportschoenen). Dit kan dezelfde kleding zijn als met schoolgym. Het is vooral belangrijk dat de leerling zich er prettig in voelt.
  • Tip: flesje water mee
  • Ouders mogen alleen de laatste 3 – 5 minuten kijken bij de lessen óf tijdens de speciale kijklessen een hele les.
  • De leerlingen treden minimaal twee keer per jaar op met datgene wat ze geleerd hebben (tijdens de SDM wedstrijd in Leek én tijdens de jaarlijkse eindshow in MartiniPlaza Groningen). Hét ideale moment om met de hele familie te komen kijken! Uiteraard is deelname aan deze evenementen niet verplicht, laat het dan wél even (op tijd) je docent weten.
  • Wil je nóg meer uitdaging? Probeer dan gerust een les uit in een andere stijl óf doe mee aan de jaarlijkse audities om kans te maken op een plekje in één van de SDM wedstrijdteams.

Om gebruik te maken van een proefles, maak je een account via MijnSDM of log je in met je bestaande account.

Nieuws

KLASSIEK BALLET – MAART 2025

Klassiek ballet is een uitstekende basis voor elke danser. Je werkt aan een goede lichaamshouding, kracht en lenigheid. In de balletles worden oefeningen aan de barre gecombineerd met techniekcombinaties en sprongen over de diagonaal. Er wordt altijd rekening gehouden met je individuele, fysieke mogelijkheden. Het plezier in dansen staat centraal.

Lees meer >

DREUMESDANS NOVEMBER = VOL!

Dreumesdans is de allereerste kennismaking met bewegen op muziek. Een half uur lang doen we verschillende liedjes met bijbehorende bewegingen en stimuleren we de muzikaliteit en de motoriek. Elke week dezelfde opbouw waardoor het voor de kinderen een herkenbare activiteit wordt waar ze veel plezier aan kunnen beleven. Als een dreumes (1,5 tot en met 3 jarigen) zelfstandig kan lopen, kan hij of zij deelnemen aan dreumesdans. Het is gebruikelijk dat één van de (groot)ouders meedoet.

Lees meer >

SDM Wedstrijd / NNKS Leek 2025

Op vrijdag 7 en zaterdag 8 februari 2025 organiseren wij weer danswedstrijden in Sportcentrum Leek. Wanneer je danst bij SDM doe je sowieso (ongeacht niveau en leeftijd) mee aan dit evenement! Een leuk moment om met je lesgroep naar toe te werken.

Lees meer >